为了帮助新生尽快适应大学生活、增强班级凝聚力及归属感，心理健康教育与咨询中心从9月2日至9日分批次对5个新生班级开展团体心理训练。

团体心理训练是一种团队情境下的心理健康教育方式，旨在消除新生的陌生感和孤独感，使其更好更快地适应新环境，提升与班级成员的沟通意愿，感受集体的温暖，从而达到增强班级集体凝聚力的目的。

本次活动分为三个环节进行，热身环节让同学们放松身心、缓解隔阂；中心环节提供充分的时间和空间让同学彼此熟悉，共同完成任务，形成班级凝聚力；最后，在结束环节同学们充分体验了班级的团结和温暖。在活动中我们发现，不同的班级，不同的同学，却表现出同样的心理需求，他们希望顺利完成学业，他们渴望真挚的友情、美好的爱情，他们想成为更好地自己。本次活动使新生以一个更积极的状态去迎接美好的大学生活。

团体训练结束后，中心将开展新生心理测评、开设心理健康教育课程、开展心理健康教育活动等多项工作，持续进行心理咨询服务。中心也将认真落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》要求，积极探索更多行之有效的心理健康教育途径，为培养学生积极心态，助力学生成长成才贡献力量。